Kézfájdalom kezelése gyógytornával, könyök-,csukló, kéztorna
Teniszkönyök, golfkönyök, kéztorna
Nemcsak a teniszkönyök, de a számítógépes munka okozta csuklófájdalom esetén is jól jöhet a kéztorna.
Ha a könyökízület környékén található izmok fokozott fizikai igénybevételnek vannak kitéve, húzhatják az eredési pontot.
Ennek következtében íngyulladást, kötőszöveti gyulladást, csonthártyagyulladást és/vagy mikrosérüléseket okozhat az izomban.
Az alkarfeszítő izmok problémája esetén a könyök külső oldalának fájdalmát érezhetjük, ami a csukló hátrafeszítésével van szoros összefüggésben. Ezt nevezzük teniszkönyöknek.
Az alkarhajlító izmok túlerőltetésekor tapasztalhatjuk a csukló előrehajtásából adódó fájdalmat, amely a könyök belső oldalán jelentkezik. Ezt golfkönyöknek nevezzük.
Hogyan segít a kéztorna, gyógytorna a kézfájdalom kezelésében?
Mozgásszervi betegségek kezeléséről blogbejegyzéseinkben is olvashat.
Kövessen minket a Facebookon, Instagramon is:
Lépjen kapcsolatba velünk
Kérdése vagy problémája van, forduljon hozzánk bizalommal!
KARSAI MOZGÁSKÖZPONT
Intézményvezető: Karsai Dóra
