Miért kattog a csípőm? 3 lehetséges Ok

Miért kattog a csípőm? 3 lehetséges Ok

A csípő kattogása gyakran aggodalomra adhat okot, de fontos tudni, hogy sok esetben a jelenség teljesen ártalmatlan. A fájdalommentes kattogás gyakran izom-ín-myofasciális eredetű feszülésből származik, amely a következő okok miatt fordulhat elő. Ezekben az esetekben...
A Rekeszizom-légzés Előnyei és Gyakorlati Útmutatója

A Rekeszizom-légzés Előnyei és Gyakorlati Útmutatója

Tudtad, hogy a helyes légzés számos egészségügyi problémát enyhíthet? A rekeszizom-légzés (DB) egy egyszerű, de rendkívül hatékony technika, amely lassú és mély légzést jelent. Ez a légzési mód nem csupán a tüdőnkre, hanem az egész testünkre pozitív hatással van....
Mire számítsunk a gyógytorna kezelés során?

Mire számítsunk a gyógytorna kezelés során?

   Felmerülhet a kérdés sokaknál, hogy mi történik pontosan egy gyógytorna kezelés során. Mire jó a gyógytorna? Milyen problémával érdemes gyógytornászhoz fordulni? Valóban szükség van rá? A gyógytornász valójában a legtöbb testi panaszunkra tud megoldást...